Om

Allsidig trening

Min bakgrunn

Har bakgrunn innen mange forskjellige idretter, som bl.a. basketball på det norske jr.landslag og proff i USA.

Har god bakgrunn og erfaring innen idretter som bidrar til at jeg kan gjøre en god jobb som Personlig trener.

 

 

Startet å spille basket da jeg var 9 år, og drev hele tiden med andre idretter som bl.a. ski, pardans, svømming, taekwondo synkronsvømming og ballett.

Har gjennom en aktiv hverdag og trening lært mye om hva som kreves av kroppen i.f.m. trening og riktig ernæring.

Trener frivillig de eldre på Skavangertun 3 dager i uken hvor jeg driver på med bevegelighet og balanse.

Hvilke idretter?

Tid og sted

Fra 06:45 / 09:00

Kommer an på aktivitet


 

Sted

  • F.eks. på KMT helsestudio for inne trening

  • Funkelia for ski

  • Svømmehallen for svømming

     

Pris

Personlig trener time: kr. 500,-


 

Vanlig treningstime:

kr. 200,-

Kosthold

Sett opp time for personlig oppfølging